קראטה דו

 

קראטה דו הינה אומנות לחימה ללא כלי נשק וללא כוונות זדון אשר התפתחה באי אוקינאווה שביפן.
קראטה דו הוא השם המודרני שניתן לקבוצה של כמה עשרות סגנונות של אומנויות לחימה בעלות שורשים היסטוריים קרובים, מקורם באי אוקינאווה וניכרת בהן השפעה משמעותית של אומנויות לחימה סיניות.


קראטה-דו וספורטילנד

קראטה-דו משמש כצורה יעילה להגנה עצמית - באמצעות איברי הגוף, הנהפכים באימונים קשים ושיטתיים לנשק יעיל ובעל עוצמה. האימונים משלבים את כל מערכות הגוף.

בספורטילנד יש לנו צוות מקצועי ואיכותי בעל ניסיון רב ואנחנו גאים להציג אותו בפניכם.

הפעילות בחוג הקראטה שלנו- קראטה דו בספורטלנד שוהם הוא סניף של קראטה דו אינטרנשיונל בראשות של ראש בית הספר קאנצו רוני קלוגר ומתקיימת תחת הדרכתו וניהולו של סנסאי רונן ברגר,
חגורה שחורה דאן 5.

חוג הקראטה דו מתקיים בספורטלנד מזה עשרים ושתיים שנים ומונה כ130 שנים.
אצלנו תמצאו קבוצות פעילות ומגוונות המחולקות לפי גיל ורמה, מגילאי גן חובה, כיתות א' - י''ב ובוגרים.
משמעת עצמית, סובלנות, בטחון עצמי, חיזוק הגוף וחינוך למניעת אלימות, אלה כלים אמיתיים לחיים והם רק חלק ממה שתוכלו לרכוש בחוג הקראטה שלנו.

  • צוות הדרכה מנוסה ומקצועי
  • יחס חם עבור התלמידים
  • שאיפה למקצועיות ודרך ארץ
  • קראטה משלב אופי ופעילות גופנית גם יחד

הירשמו עכשיו

הכירו את הסנסאי רונן ברגר

מאמן קראטה בספורטילנד - בן 44 נשוי ואב לשלושה: טל, עידו ואביב

רונן ברגר- חגורה שחורה דאן 5 , מאמן קראטה בכיר מוסמך מטעם מכון וינגייט.
מדריך אימון גופני ומדריך קרב מגע לשעבר בצבא.
היום, מרכז ומאמן את ענף הקראטה בספורטלנד משנת 1995.
מאמן במועדונים נוספים, בראשון לציון ובכפר גנים.

גלריה - לצפייה בגלריה המלאה

גילאיםדרגות
ילד עד גיל 8 חגורה לבנה עם פסים צהובים (עד 5 פסים)
חגורה צהוב לבן
חגורה סגולה עם פסים כחולים (עד 5 פסים)
ילד בן 8-16 חגורה לבנה עם פסים כחולים (עד 5 פסים)
חגורה כתומה עם פסים כחולים (עד 5 פסים)
חגורה כחולה עם פסים כחולים (עד 5 פסים)
חגורה סגולה עם פסים כחולים (עד 5 פסים)
מבוגר מעל גיל 16 חגורה לבנה עם פסים אדומים (עד 5 פסים)
חגורה כתומה עם פסים אדומים (עד 5 פסים)
חגורה כחולה עם פסים אדומים (עד 5 פסים)
חגורה סגולה עם פסים אדומים (עד 5 פסים)
חגורה כתומה עם פסים ירוקה (עד 5 פסים)
חגורה כחולה עם פסים חומה (עד 5 פסים)
חגורה סגולה עם פסים שחורה (עד 5 פסים)