קפוארה

 

הקפואירה היא תורת לחימה ברזילאית, המשלבת נגינה, תנועה, שירה ואקרובטיקה.
הקפואירה היא מסורת ארוכת שנים, אשר החלה את התפתחותה בתקופת הכיבוש הפורטוגלי בברזיל.
העבדים אשר הגיעו משבטים שונים ביבשת אפריקה הביאו עימם סוגי לחימה שונים, אותם פיתחו בברזיל לתורת הלחימה – הקפואירה.


קפוארה וספורטילנד

בספורטלנד ניתן למצוא שיעורי קפוארה לילדים מגיל 5 ומעלה, חוג הקפוארה מתקיים בהנחייתו של רונלדו סונקה.

נתחיל בחימום המפתח את הכושר, הגמישות וסיבולת לב ריאה. במהלך השיעור עובדים על תנועות הקפוארה הבסיסיות (ג`ינגה), על בעיטות שונות ועל הגנות. בשילוב עם לימוד אומנות הקפוארה אנו מפתחים את השרירים בגוף (הבטן, הידיים וכו`) בכדי שנוכל להתקדם ברמת המשחק. בסיומו של כל שיעור מתקיימת ה"רודה" מעגל הקפוארה המפורסם, בו משחקים שני שחקנים בזמן ששאר המשתתפים מקיפים אותם במעגל ומלווים אותם בשירה ובמחיאות כפיים

חוג הקראטה דו מתקיים בספורטלנד מזה עשרים ושתיים שנים ומונה כ130 שנים.
אצלנו תמצאו קבוצות פעילות ומגוונות המחולקות לפי גיל ורמה, מגילאי גן חובה, כיתות א' - י''ב ובוגרים.
משמעת עצמית, סובלנות, בטחון עצמי, חיזוק הגוף וחינוך למניעת אלימות, אלה כלים אמיתיים לחיים והם רק חלק ממה שתוכלו לרכוש בחוג הקראטה שלנו.

  • צוות הדרכה מנוסה ומקצועי
  • יחס חם עבור התלמידים
  • שאיפה למקצועיות ודרך ארץ

הירשמו עכשיו

הכירו את אמרילדו (סאפו)

מאמן קפוארה בעל ניסיון

אמרילדו בעל תעודת מדריך מוסמך לקפואירה. הגיע אלינו הישר מברזיל הרחוקה. באמצעות הכישרון ושמחת החיים סוחף את הילדים לצלילי הבירימבאו.

גלריה - לצפייה בגלריה המלאה

קבוצהימיםשעות
גן חובה + כיתה א' יום ג' 17:00-17:45
כיתות ב' - ה' יום ג' 17:45-19:15
מתקדמים יום ג' 15:30-17:00